Louise Møller
Træning

Træning efter sommerferien – sådan kommer du i gang

Træning efter sommerferien – sådan kommer du i gang

August er en god anledning til at starte igen For nogle fortsætter ferien lidt endnu. For andre er hverdagen allerede begyndt. Sommeren skifter tempo, og august føles ofte som en slags ny start. Ikke helt…

læs videre
Mental sundhed
Når trætheden tager over

Når trætheden tager over

En almindelig hverdag i min verden ligner formentlig ikke din hverdag ret meget. Selv et mindre arrangement kræver en planlægning. For livet … læs videre
Mental sundhed
Boost din hjernepower

Boost din hjernepower

I mit indlæg: Boost din hjernepower kan du se 6 tips til hvordan du kan træne din hjerne; for det er nemlig en … læs videre
Mental sundhed
Undgå stress – sådan nyder du december

Undgå stress – sådan nyder du december

Undgå stress - sådan nyder du december. Få mine råd og tips til en mere afslappet julemåned i mit seneste blogindlæ… læs videre