Louise Møller

Fysisk & mental sundhed

Er din sundhed også blevet til et Excel-ark?

Er din sundhed også blevet til et Excel-ark?

Jeg har lige været fuldstændig lagt ned. Kombinationen af astma, høfeber og pollen ramte mig som en hammer. Resultatet? Jeg har været syg i godt 3 uger i maj og har derfor ikke kunnet træne…

læs videre
Kvindeliv
Mit liv blev ikke, som jeg troede, da jeg var yngre.

Mit liv blev ikke, som jeg troede, da jeg var yngre.

Da jeg var i 20’erne og 30’erne, havde jeg et klart billede af, hvordan mit arbejdsliv skulle se ud. Det skulle bevæge sig … læs videre
Kvindeliv
Min ufrivillige genstart blev starten på noget godt

Min ufrivillige genstart blev starten på noget godt

Kender du det, når livet pludselig tager en drejning, du ikke selv har bedt om?Sådan havde jeg det for et par … læs videre
Kvindeliv
Få en sjovere og sundere sommer

Få en sjovere og sundere sommer

Når sommeren banker på, drømmer vi ofte om langsommere dage, mere ro og følelsen af bare tæer i græsset. … læs videre
Træning
Få mere energi med mikrotræning

Få mere energi med mikrotræning

Har du også tænkt, at træning skal tage lang tid, være hård og kræve, at du har det rigtige … læs videre